晴れときどきaroma

これまたお久しぶりです

一足お先に夏休みをエンジョイしていました

時々、日常生活から逃げ出したくなるaromahaloですが、
ばっちり充電もしてきたので
がっつり頑張れそうです

イイ年して真っ黒に日焼けし、
家族からの冷たい視線が痛い
今日この頃です・・・

・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・が、しかし、日焼けが恐くては
夏をenjoyできません

それに、日焼けケアをしっかりして、
うまーく焼けばいいんです


但し、体質やお肌の状況によっては
日焼けは大敵の方もいらっしゃいますので、ご注意を


というわけで、
私の日焼け術をこっそりお教えしちゃいます

　　　　　　　　　　　　外出時＆日焼け前のケア
　　　　　　　　しっか～り日焼け止めを塗る
　海に入ったり、長時間外にいる場合は、１～２回塗り直してくださいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　お家に帰ってからのケア
　　　　　　しっか～り日焼け止めを洗い流す
　　　ゴシゴシこすりすぎるとお肌を傷めるので、注意してくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　よ～く冷やしたアロエジェルを身体に塗る

はいっ！ここでポイントです
アロエジェルを塗るだけなら普段のお手入れと同じです。


冷えたアロエジェルに、
カモミール（できればジャーマン・カモミール）などの
鎮静効果があると言われる精油を入れます

このGカモは優れもので、
日焼けで炎症を起こしているお肌の救世主と言ってもいいくらい！！！

炎症を抑え、肌荒れを改善するとも言われているんです

ジャーマン・カモミール（以下；Gカモ）は色や香りも独特で
とっつきにくい精油に見えますが、
嗅ぎ慣れてくるとリンゴの香りになってくるはず


＊精油を入れる目安
　アロエジェル（無香料）・・・10ml
　Gカモ（精油）・・・2～4滴（1～2%）
　こちらはBODY用です。



もちろん
カモミールの精油は日焼けケアだけでなく
心のケアにもおススメです

心を安らかにしてくれ
眠りを誘ってくれると言われています。

眠れない夜は
カモミールティもおススメです
ちなみに・・・甘党の私は、蜂蜜を入れます



注意
体質やお肌の状況によっては
日焼けは大敵の方もいらっしゃいますので、ご注意ください。

妊娠中の方・授乳中の方はご使用をお控え下さい。

３歳以下のお子様にはご使用なさらないで下さい。

精油が合わない方もいらっしゃいますので、
必ず少量からご使用ください。



お顔のケアは次回ご紹介いたしますね